Nature Quest
Naturen gör människan klok
Vi har utvecklat en metodik som är starkt influerad av Ecopsychology och den Lärande Organisationens principer liksom visdomskällor frÃ¥n jordens alla hörn. VÃ¥r erfarenhet är att för att Ã¥stadkomma förändring hos en individ och en grupp individer sÃ¥ mÃ¥ste man inte bara lära nytt utan ocksÃ¥ lära av. Man mÃ¥ste helt enkelt ”re-fraima” sin verklighet. Det är i detta sammanhang naturen blir vÃ¥r bästa bundsförvant.
Tyvärr är egot och våra mentala modeller många gånger vårt största hinder för lärande och utveckling. Om egots drivkraft att bli sedd och älskad har hjälpt mig till denna position som ledare eller på annat sätt som uppfattas som framgång, skall jag då inte stärka egot ytterligare, kan man fråga sig?
Visst erbjuder vÃ¥ra metoder och övningar ocksÃ¥ inslag som stärker självkänsla, självförtroende och därmed egot. Man fÃ¥r i vÃ¥ra program, lyckas individuellt och tillsammans i grupp att lösa problem eller utmaningar som man uppfattar som en bedrift, en seger. Dessa program brukar kallas ”Outward Bound” – utÃ¥triktade och har under nÃ¥gra decennier varit relativt frekventa i grupp- och ledarutvecklingsprogram i Sverige och utomlands.
Vi i Naturakademin lägger dock vÃ¥r tyngdpunkt pÃ¥ att gÃ¥ ”Inward Bound” – inÃ¥triktat fokus. För att Ã¥stadkomma utveckling och lärande krävs att man skapar en trygg lär-arena. För att nÃ¥ det djupare jaget (självet) som är en förutsättning för genuint ledarskap, är naturen en enastÃ¥ende hjälp. Forskning och vÃ¥r egen erfarenhet visar att man möter sitt djupare jag i de djupa hänförelser som naturen ständigt tillhandahÃ¥ller.
De flesta av oss som lever i den ofta stressiga urbana världen behöver dock vägledning till dessa domäner. Graden av styrd respektive icke styrd uppmärksamhet är avgörande. Styrd uppmärksamhet krävs för att vi skall kunna eliminera konkurrerande stimulans i den kontinuerliga tillförseln av information. Förmågan till koncentration och fokusering är sannolikt väl uppövad hos många av oss och ofta ett kännetecken bland individer som lyckats ta sig till en lledarposition. Det kräver dock stor ansträngning och leder i många fall till stress och mental utmattning. Hjärnan går ständigt på beta frekvens, en nivå som enligt hjärnfysiologerna vi är ämnade att vara i max. 20 % av vår vakna tid.
Den hjärnfrekvens där vi fÃ¥r tillgÃ¥ng till bredare perspektiv, kreativitet och empati, där vi blir öppna för helheter och orsakssammanhang, där vi öppnar upp kanalen till det djupare jaget och till intuitionen, är alpha-nivÃ¥n. Den fÃ¥r vi tillgÃ¥ng till via ”mjuka hänförelser”. SÃ¥dan uppstÃ¥r när vi blickar ut över vackra landskap, utsikter, solnedgÃ¥ngar o s v. Även förföriska dofter, ljud och smaker kan spontant skapa dessa mjuka hänförelser. Men man kan ocksÃ¥ medvetet lära sig och träna upp sin förmÃ¥ga att träda in i denna nivÃ¥ av ”kreativ vila”. Det är en av de kompetenser vi ger deltagarna. En förutsättning för detta är att man skapar en trygg lär-arena.
För att fÃ¥ full utväxling av vÃ¥ra program behöver man introduceras till de nivÃ¥er och slumrande egenskaper som vi alla bär pÃ¥. Steg 1) att fÃ¥ en intellektuell introduktion till vad det handlar om och hur det hänger ihop. Detta ger ”brain food” sÃ¥ att motstÃ¥ndet mot det okända inte blir sÃ¥ stort bland eventuella skeptiker. Steg 2) att själv fÃ¥ erfara, – egen upplevelsen. Steg 3) att fÃ¥ öva och bli bekväm med de nya upptäckterna. Steg 4) att fÃ¥ praktisera i ett rejält tids pass sÃ¥ att processen hinner börja verka pÃ¥ djupet.
Dokument att ladda ner
Länkar